我被骗了，然后我的卡被冻结了，怎样才能解除冻结

法律分析：1、通过电话银行冻结止付。即拔打该诈骗账号归属银行的客服电话，根据语音提示输入该诈骗账号，然后重复输错三次密码即能使该诈骗账号冻结止付，冻结至当日24时。2、通过网上银行冻结止付。即登录该诈骗账号归属银行的网址，进入“网上银行”界面输入该诈骗账号，然后重复输错三次密码即能使该诈骗账号冻结止付，冻结至当日24时。3、如果是跨行转账，可以直接到资金转出银行营业厅要求对转出资金进行紧急拦截。法律依据：《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》第二十一条查封、扣押、冻结被执行人的财产，以其价额足以清偿法律文书确定的债权额及执行费用为限，不得明显超标的额查封、扣押、冻结。发现超标的额查封、扣押、冻结的，人民法院应当根据被执行人的申请或者依职权，及时解除对超标的额部分财产的查封、扣押、冻结，但该财产为不可分物且被执行人无其他可供执行的财产或者其他财产不足以清偿债务的除外。第三十三条金融机构擅自解冻被人民法院冻结的款项，致冻结款项被转移的，人民法院有权责令其限期追回已转移的款项。在限期内未能追回的，应当裁定该金融机构在转移的款项范围内以自己的财产向申请执行人承担责任。第三十七条有关单位收到人民法院协助执行被执行人收入的通知后，擅自向被执行人或其他人支付的，人民法院有权责令其限期追回；逾期未追回的，应当裁定其在支付的数额内向申请执行人承担责任。《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民事诉讼法》的解释》第四百八十七条人民法院冻结被执行人的银行存款的期限不得超过一年，查封、扣押动产的期限不得超过两年，查封不动产、冻结其他财产权的期限不得超过三年。申请执行人申请延长期限的，人民法院应当在查封、扣押、冻结期限届满前办理续行查封、扣押、冻结手续，续行期限不得超过前款规定的期限。人民法院也可以依职权办理续行查封、扣押、冻结手续。
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反欺诈中心冻结银行卡通常在六个月后解除。反欺诈中心冻结银行卡，即公安机关冻结银行卡。被公安机关立案侦查的，以侦查时间和侦查结果为准。如果没有欺诈行为，应立即解冻；相反，如果涉嫌欺诈，则需要移交冻结卡中的资金。银行或法院冻结的银行卡只能进出。如果你想解冻，你需要证明你没有欺诈嫌疑。
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反诈中心冻结银行卡一般是6个月解冻，反诈中心冻结其实就是公安方面冻结银行卡，比如你的银行卡里面资金来源违法了，或者是你的银行卡被诈骗了，公安方面为了案件会申请冻结你的银行卡，大都是6月份之后自动解冻的。不过若是诈骗案件一直没有告破，而你的银行卡里面的资金的确与案件相关的话，公安方面是可以申请延迟冻结时间的，也可能会被永久性冻结，若是你着急用卡里面的钱，可以申请把那些来源明确合法的钱拿出来，涉及案件的钱是不能拿出来的，因为都不确定这属不属于你。反诈中心冻结银行卡之后可以去公安了解情况的，若是有证明的话最好，如果没有诈骗行为，那么证明资金来源合法之后是可以立即解冻的;反之涉嫌诈骗行为，那么冻结卡里的资金需要上缴。